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Chaque individu, à un moment donné, a tenté d’introduire une nouvelle habitude dans sa vie. Mais quels sont les secrets pour les maintenir efficacement ? Découvrons-le ensemble. 

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Laissez-moi vous révéler un secret, aussi ancien que le temps lui-même mais que seuls quelques chanceux maîtrisent : la règle des deux minutes. 

Découvrez comment instaurer des routines durables en utilisant l’empilement des habitudes et en s’inspirant de l’effet Diderot. Un guide pour les collégiens et lycéens. 

Qui parmi vous n’a jamais souhaité acquérir une bonne habitude, comme lire tous les jours ou faire du sport régulièrement ?

L’orthographe, c’est un peu comme un super-pouvoir. Elle peut transformer une simple phrase en une déclaration puissante, et une idée en une histoire captivante